• Будильник и кружка на столе
    Здоровье

    Как избавиться от похмелья

    Наказанием за веселое застолье нередко бывает похмелье. К сожалению, не существует способа, моментально справиться с этим довольно неприятным ощущением. Тем не менее есть немало советов, способных облегчить ваше состояние. Выспитесь Первый совет довольно банален, но очень действенен.…

  • Новогодняя конфета на тарелке
    Здоровье

    Как избежать похмелья

    Новогоднее застолье все ближе. А значит, весьма вероятно вскоре вашему организму придется вступить в неравную схватку с выпитым алкоголем. Эти простые советы помогут «снизить ущерб» и, если не избежать, то по-крайней мере, уменьшить утреннее похмелье. Активированный уголь…

  • Мужчина лежит на кресле перед камином
    Здоровье

    Как продлить жизнь?

    Жить долго и счастливо. Пожалуй, это главное желание практически всех людей. И если вторая часть «счастливо» довольно субъективна. То, что касается «долго», все гораздо проще – чем дольше, тем лучше. Эти несколько советов, от весьма очевидных до…

  • Девушка в стрессе держится за голову
    Здоровье

    Как снять стресс без лекарств

    В современной жизни людей окружает множество факторов, вызывающих стресс. Нервное напряжение, суматоха большого города, ответственность, семейные проблемы – весьма неполный список. Живя в постоянно стрессе, человек изматывает свой организм. Что неизбежно сказывается на его самочувствии и здоровье.…

  • Девочка сидит на облаке возле планеты
    Здоровье

    Как побороть депрессию

    Депрессия, будто вампир, вытягивает из человека страсть к жизни. Страдающий ей со временем утрачивает к ней всякий интерес. В худшем случае, депрессия может полностью уничтожить человека и стать причиной его гибели. Как справиться с депрессией? ГЛАВНЫЙ СОВЕТ:…

  • Грустная девушка с книгой в тумане в лесу
    Здоровье

    Пять привычек, вызывающих депрессию

    Причин, вызывающих депрессию может быть огромное множество. Но, оказывается, привести к ней могут даже относительно безобидные, на первый взгляд, привычки. Привычка жалеть себя Нет ничего плохого в том, чтобы изредка позволить дать себе слабину и намочить подушку…

  • Грустная девушка в трещинах
    Здоровье

    Признаки депрессии

    В нашем обществе все еще жив стереотип, что депрессией страдают только слабые люди. Или же вовсе, что она – просто оправдание для ленивых людей. Но на самом деле депрессия очень серьезное заболевание, способное разрушить жизнь. Если человек…

  • Будильник и кружка кофе
    Здоровье

    Как утром просыпаться бодрым

    Далеко не все люди могут позволить себе вставать тогда, когда они пожелают. Чаще приходится часов в 6 утра под оглушительный треск будильник выползать из-под одеяла за чашкой кофе или в душ, чтобы хоть немного разбудить пребывающее еще…

  • Девушка и новогодние украшения
    Здоровье

    Как не набрать вес в новогодние праздники

    Новый год – это не только шумное веселье и море позитива, но так же серьезное испытание для фигуры. Куча салатов и сладостей легко могут превратиться в лишние килограммы. Конечно, в этом нет ничего страшного, их можно легко…