Девушка на фоне солнца
Саморазвитие

С чего начать саморазвитие?

Путь в тысячу миль начинается с первого шага. Казалось бы, сделать его не так сложно. Но как часто мы откладываем перемены в жизни на волшебное «завтра»? Завтра мы запишемся в тренажерный зал, начнем писать в блог, поставим точку в токсичных отношениях….

Но вот наступает рассвет, и «завтра» отодвигается еще на один день…

Чтобы жизнь изменилось, в первую очередь нужно изменить себя, заняться саморазвитием.

Несколько простых советов, с чего можно начать.

 

Определите, где вы сейчас и к чему стремитесь

Возьмите лист бумаги, разделите его на две части.

Подумайте и запишите на первой половине, что вас не устраивает в жизни, что вам хотелось бы изменить. На второй – вещи, которыми, напротив, вы довольны, и не хотите менять.

На другом листе бумаги напишите свои ежедневные занятия, которые вам в тягость и те, которые приносят удовольствие.

Так же выпишите сильные стороны своего характера, и слабые. Первые должны стать вашим помощником на пути к успеху, а от вторых нужно либо избавиться, либо свыкнуться с ними.

Главное помните, что идеальных людей не бывает – главное умело использовать свои сильные стороны.

 

Забудьте про социальные сети

Смартфон на клавиатуреСколько времени в день вы тратите на социальные сети? Подумайте, сколько свободных часов у вас появится, если вы сократите это время хотя бы вдвое. Не говоря о том, что вы начнете «замечать» окружающий мир.

Вместо того чтобы общаться с приятелями в интернете – сходите с другом в кафе или бар. Вместо прокрутки ленты новостей почитайте книгу. А вместо просмотра бесконечных роликов уделите время своей семье…

Вы легко найдете, чем заменить социальные сети, если захотите. Попробуйте хотя бы неделю заходить в них только по делам, максимально ограничив бесцельное блуждание по интернету.

 

Займитесь чем-то новым

Выйдите из зоны личного комфорта, займитесь чем-нибудь новым. Даже если вам кажется, что занятия живописью не принесут вам пользы, но вы всегда мечтали научиться рисовать – найдите время для этого.

«Растормошите» себя, разнообразьте свою жизнь. Если каждый день вашей жизни похож на предыдущий, как две капли воды, – вы будете изо всех сил сопротивляться любым переменам.

Поэтому постарайтесь вырваться из этой привычной череды дней. Новые занятия принесут вам новые впечатления, а возможно – и полезные знания, опыт.

 

Заведите блокнот

Ежедневник с ручкойВозьмите за привычку чаще пользоваться блокнотом, записывать туда свои цели, идеи, распорядок дня, траты…

Во-первых, вы вряд ли можете все удержать в голове. Привычка записывать свои цели и планы порядком облегчит вам жизнь – вы перестанете забывать важное.

Во-вторых, вы сможете привести свою жизнь в порядок. Например, понять на что вы впустую тратите время, деньги.

Наконец, каждый раз читая, чего вы хотите от жизни, вы будете «программировать» свое подсознание на достижение этого.

Например, хотите через год начать свой бизнес? Вы начнете «находить» полезную информацию там, где ее раньше не замечали.

А если вы твердо решили привести тело в форму, в магазине вы, наверняка, в первую очередь станете обращать внимание на прилавок с фруктами, а не сладостями.

 

Приведите в порядок свой гардероб, рабочее место, квартиру

Хотите стать успешным? Выглядите и чувствуйте себя успешным. Банальная истина.

Если вы привыкли ходить в растянутых джинсах на улице, и порванной майке дома – сможете ли вы чувствовать себя уверенно и успешно?

Допустим, вас не заботит мнение окружающих, да и сами вы не обращаете внимания на свой внешний вид. Но нужно помнить, что «встречают по одежке». Да, внутренние качества человека важнее. Но бросая беглый взгляд на кого-то, вы не можете оценить его внутренний мир, а только составить «первое впечатление».

Что касается рабочего места, квартиры – сложно быть собранным человеком, продуктивно работать, если вокруг вас творится хаос. А порядок на рабочем месте, напротив, настраивает на работу.

 

Смените окружение

Для начала будет не лишним вычеркнуть из жизни тех, кто вас не ценит, доставляет проблемы, злоупотребляет вашей добротой, доверием…

Так вы избавитесь от людей, которые ничего вам не дают, но берут многое. В том числе – ваше время.

Расширьте круг своего общения, тем более, что после «чистки» у вас наверняка появилось время для новых людей.

Знакомства – один из самых ценных капиталов нашего времени. Поэтому старайтесь чаще заводить их. Как знать, возможно, новый знакомый однажды поможет вам получить «работу мечты» или станет кем-то большим, чем друг.

Наконец, у всех людей свои интересы, опыт. Знакомясь с новыми людьми, вы будете делиться с ними своим опытом, а они с вами – своим. Возможно, вы найдете людей, разделяющих ваши увлечения, или вам покажутся интересны их увлечения. Что опять же внесет разнообразие в вашу жизнь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.