Женщина у забора
Саморазвитие

Привычки, мешающие жить

Жизнь коротка, и ее нужно прожить так, чтобы не было мучительно больно – набившие оскомину банальности, которые при этом вряд ли когда-то потеряют актуальность.

Можно долго говорить, о том, как нужно жить, наслаждаясь каждым днем. Но, пожалуй, первым делом стоит избавиться от привычек, отравляющих жизнь.

Вечное недовольство и привычка жаловаться

Конечно, все мы люди, и случаются моменты, когда «наболело». И в эти моменты кто-то начинает бить посуду о стены, а кто-то – плакаться в чужую жилетку или изливать чувства на бумагу.

Выпустить пар – в этом не только нет ничего плохого, но это необходимо делать, конечно, без вреда себе и окружающим. Иначе негативные эмоции будут копиться, сказываясь на настроении и мешая радоваться жизни.

Но некоторые люди жалуются постоянно. На то, что трава под окном недостаточно зеленая, мороженое в киоске слишком теплое, а дворник слишком громко метет улицу.

Нужно научиться не обращать внимания на такие мелочи. Как бы банально не звучало – менять, что возможно, и принимать остальное. Иначе окружающие начнут видеть в вас неудачника, который вечно всем недоволен. Да и сама жизнь будет казаться вам серой и безрадостной.

Привычка жить прошлым или будущим, предаваться мечтам

Девушка на кровати

Еще одна банальность гласит, что существует лишь здесь и сейчас. Но некоторые люди либо постоянно копаются в прошлом, либо упиваются мечтами о будущем.

Хранить воспоминания, строить планы – это правильно. Но если вы слишком много времени и сил тратите на подобные мысли, время начнет утекать между пальцами ваших рук. А значит, жизнь не только не будет дарить вам удовольствие, но и ваши цели так и останутся нереализованными.

Привычка раздувать из мухи слона

Не нужно из мелочей раздувать трагедию вселенского масштаба. Старайтесь трезво смотреть на ситуацию – действительно ли случилось что-то страшное? Это способно серьезно повлиять на вашу жизнь? В большинстве случаев правильным ответом будет – нет.

Кроме того, если вы преувеличиваете масштаб бедствия, вам будет сложно сохранить спокойствие и принимать взвешенные решения.

Привычка все контролировать

Вы лишь тратите впустую время и силы, пытаясь контролировать каждую мелочь в своей жизни. А кроме того, контролировать все невозможно. Нельзя пускать свою жизнь на самотек, но нужно принять тот факт, что некоторые вещи происходят сами собой.

С одной стороны, главным образом именно вы определяете свое будущее. С другой – в жизни всегда присутствует элемент случайности, который невозможно предвидеть.

Стремление все доводить до идеала

Девушка пишет дневник

Как правило, это невозможно – потому что почти всегда есть то, что можно улучшить. Любая работа должна быть выполнена качественно, а задача – решена.

Например, если вам дали упражнение на дом – вы просто должны сделать его правильно. И вам не нужно тратить несколько часов на запись решения в тетрадь каллиграфическим почерком.

Обиды, зависть, осуждения

Подобные эмоции, прежде всего, отравляют вашу жизнь. В одной притче говорится, что пока вы не приняли оскорбления, они принадлежат обидчику.

Так и с обидой, вы храните ее в своем сердце, а второму человеку, скорее всего, нет до нее никакого дела. Поэтому научитесь прощать людей. Вам не обязательно их впускать после этого обратно в свою жизнь, если они действительно вас предали, но вычеркивайте из своего сердца обиды.

К тому же очень часто будет оказываться, что люди не сделали ничего ужасного. Вы или слишком остро отреагировали, или расстроились, что они не оправдали ваших ожиданий.

Привычка всегда отстаивать свою правоту

Всегда стоит оценивать «стоит ли игра свеч». Порой нужно твердо отстаивать свою правоту, принципы и суждения. Но стремиться делать это по любому поводу – плохая затея. Так вы лишь впустую тратите свое время и силы, порой действуете во вред себе.

Да и мало кто захочет иметь с вами дело, если вы стараетесь всегда быть правым, по любому поводу настаивать на своем. Ведь в этом случае вы не слышите других людей, не готовы уступать по важным для них вопросам, даже если они правы.

Привычка оглядываться на мнение окружающих

Порой бывает сложно сохранять свою индивидуальность, гораздо проще – слиться с толпой. Но так вы не обретете счастья. Это ваша жизнь, и вы должны наслаждаться ей.

Не думайте, что скажут окружающие, не принимайте навязанные ими ценности, если они противоречат вашим внутренним убеждениям. Тем более не следуйте стереотипам, навязанным обществом.

Вы вправе жить так, как сами того хотите, если не наносите реального вреда окружающим.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.