• Табличка Амбиции
    Саморазвитие

    Саморазвитие. С чего начать

    Залог успеха в любой сфере – постоянное движение вперед. Каждый день становиться лучше, чем были вчера. Да, само по себе это не гарантирует успеха. Но постоянно саморазвитие дает вам ресурсы – вы приобретаете новые навыки, которые могут…

  • Марионетка на нитках
    Саморазвитие

    Как защититься от манипуляций

    Всеми нами ежедневно пытаются манипулировать: реклама убеждает нас покупать ненужный товар, политики убеждают голосовать за них. Но даже в повседневной жизни все мы сталкиваемся с манипуляциями. Порой люди пытаются навязать нам свое мнение, или убедить выполнить их…

  • Силуэты двух людей
    Саморазвитие

    Как улучшить английское произношение

    Постановка произношения – одна из самых сложных задач при изучении английского языка. На ее решение вам понадобится немало времени. А эти простые советы помогут вам с этим: Слушайте, как можно больше Самый банальный, но самый важный совет…

  • Радостная пара на фоне гор
    Саморазвитие

    4 правила для успеха

    Секрет успеха – узнать его мечтает любой человек. Но вряд ли удастся составить универсальную инструкцию, следуя которой можно легко достичь успеха. Самое главное направить свои усилия в верное русло и не прекращать трудиться. А сделать это помогут,…

  • Написано Im sorry
    Саморазвитие

    Умение просить прощения

    Очень многие люди подвержены влиянию стереотипа, что извинения – удел слабых. Но извинение – это, прежде всего, признание своей вины. Любой человек совершает ошибки, и чтобы двигаться вперед, необходимо научиться признавать их, и извлекать из них опыт.…

  • Кофе, цветок и дневник на постели
    Саморазвитие

    Как обрести душевный покой

    Современная жизнь полна стрессов. И немногим людям удается успешно им противостоять. Бесконечное напряжение, раздражительность, бессонница стали самыми верными спутниками для большинства людей. Как научиться сохранять душевное равновесие, оставаться спокойными, не позволяя внешним раздражителям отравлять вашу жизнь? Не…

  • Фигурка лягушки с чемоданом
    Саморазвитие

    С чего начать перемены в жизни

    Большинство людей хотели бы изменить свою жизнь. Кто-то просто хотел бы, например, стать общительнее, а у кого-то более амбициозные цели – переехать в другую страну, начать свой бизнес… Как это сделать? На эту тему написано огромное множество…

  • Девочка читает учебник
    Саморазвитие

    Почему не получается выучить иностранный язык

    О том, как выучить иностранный язык, написано огромное количество текстов. В интернете можно легко найти языковую школу или репетитора на любой вкус. Наконец, иностранный язык преподают в любой школе и университете. Но, несмотря на такое количество возможностей…

  • Грустная девушка в трещинах
    Саморазвитие

    Вредные привычки

    Пусть к счастью и успеху может быть долгим и изнурительным. И может вовсе не увенчаться успехом, если на месте вас удерживают эти вредные привычки: Привычка помнить только неудачи Человеческий мозг устроен так, что мы быстро забываем успехи,…

  • Мужское лицо в тумане
    Саморазвитие

    Страх неудач

    Неудачи – неизбежный спутник на пути к успеху. Но некоторые люди настолько боятся встречаться с ними лицом к лицу, что предпочитают всю жизнь оставаться на месте. Предпочитают серую «стабильность» возможности что-то изменить к лучшему. Порой человек может…

  • Женщина у забора
    Саморазвитие

    Что нужно вычеркнуть из жизни

    Хотели бы вы быть счастливы? Звучит глупо. Вряд ли кто-то ответит на этот вопрос отрицательно. Тем не менее очень часто на пути к счастью человек сам невольно вставляет себе палки в колеса. Бессмысленные переживания вместо действий; мысли,…

  • Молодой человек пишет
    Саморазвитие

    Стилистические ошибки

    Немногие люди сегодня мечтают «жечь сердца глаголом». Тем не менее умение выражать свои мысли интересно и правильно – важное условие для достижения успеха в любой сфере (в личной, профессиональной, творческой). Как добиться красивой речи, которая с первых…

  • Знаки вопроса
    Саморазвитие

    Квадрат Декарта — способ принятия решений

    Ежедневно нам приходится принимать множество решений. В том числе, решений важных, влияющих на нашу жизнь. И не всегда этот выбор сделать легко. Чтобы облегчить себе задачу, можно воспользоваться Квадратом Декарта. Это очень простой в использовании и довольно…

  • Английские слова на доске
    Саморазвитие

    Советы для изучения английского

    Знание английского языка давно стало практически обязательным условием для построения успешной карьеры. К этому можно добавить, например, путешествия – где бы вы ни находились, зная английский язык, вы наверняка найдете, с кем поговорить. Наконец, знание английского может…

  • Девушка обнимает себя
    Саморазвитие

    6 ошибочных убеждений и установок

    Все люди наделены разумом. Но порой наш разум играет с нами злые шутки. Например, мы можем внушить себе ложные установки и неверное отношение к обычным вещам. И все это способно значительно усложнить нашу жизнь. Мы считаем, что…

  • Молодой человек за ноутбуком
    Саморазвитие

    Как инвестировать в себя

    «Самый ценный актив, который у вас есть, – это вы сами. Всё, что улучшает ваши таланты и умения, стоит того, чтобы это делать» — Уоррен Баффет. Инвестиции в себя – самые надежные и долговечные. Могут меняться обстоятельства; ресурсы,…

  • Ежедневник с ручкой
    Саморазвитие

    Как составить список дел

    Составление списка дел – один из популярнейших советов, когда речь заходит о планировании времени. И действительно, его важность сложно переоценить. Но как составить список дел, если прежде вы не делали ничего подобного? Наблюдайте за собой Вы, конечно,…

  • Грустная девушка в трещинах
    Саморазвитие

    Убеждения, от которых нужно избавиться

    Как часто вы погружаетесь в депрессивные мысли, видите мир в серых тонах и ненавидите жизнь? Если такое происходит время от времени, да еще и по веским причинам – в этом нет ничего ужасного – все мы люди,…

  • Девушка танцует на дороге
    Саморазвитие

    Как справиться с эмоциями

    Эмоции могут оказывать колоссальное влияние на жизнь человека. В позитивных эмоциях мы можем черпать вдохновение, мотивацию двигаться вперед и что-то делать. Напротив, негативные эмоции могут лишать нас сил. Но самое главное, повышенная эмоциональность может привести к серьезным…

  • Грустная девушка
    Саморазвитие

    Паттерны ограниченного мышления

    В своей книге «Как победить стресс и депрессию» Мэтью Маккей перечислил 8 паттернов ограниченного мышления. Ниже кратко описаны сами паттерны и способы, исключить их из своей жизни. Фильтрация Вы концентрируетесь на негативных сторонах, игнорируя позитивные. Что делать?…