Девушка и надпись Поверь в себя
Саморазвитие

Как поверить в себя?

Сложно добиться успеха без веры в себя. Можно быть бесконечно талантливым, страстно желать чего-то и даже четко поставить цели. Но без уверенности в себе на пути к успеху будут всюду преследовать сомнения. Каждое решение будет даваться с огромным трудом. Не говоря о том, что без уверенности в себе будет крайне сложно чувствовать себя по-настоящему счастливым.

Несколько способов, как укрепить веру в собственные силы.

Волонтерство

К сожалению, мир далек даже от набросков идеальности. И есть огромное число людей, которым нужна помощь. Постарайтесь помочь им.

Не обязательно записываться в Красный крест. Купите детские игрушки для приюта, помогите в чем-то живущему по соседству ветерану, сдайте кровь.

Помогая другим людям, Вы чувствуете свою причастность к их судьбам и ощущаете свою важность.

Составьте список своих успехов

Список в блокноте

Если вы считаете себя «неудачником» или же просто не верите в свои силы, оглянитесь в прошлое. Наверняка, там Вы отыщите немало свои побед. Запишите их на бумагу.

Это хороший способ убедиться в своих силах, своем умении находить выход из сложных ситуаций.

Окружите себя теми, кто верит в Вас

Круг общения играет огромную роль в судьбе человека. Люди, окружающие Вас, могут либо помочь Вам взлететь, либо стать якорем, прижимающим к земле.

В частности, если Вас окружают люди, которые постоянно Вас критикуют, этим они наносят большой ущерб Вашей самооценке. Сведите к минимуму общение с такими людьми.

Вместо этого, старайтесь сблизиться с теми, кто разделяет Ваши ценности, кто ценит и поддерживает Вас.

Примите себя и не сравнивайте с другими

Принимать себя и не сравнивать с другими – очень частые советы, когда речь заходит о мотивации, вере в себя и других подобных темах.

И действительно, это очень простые, но очень важные советы. На Земле нет двух абсолютно одинаковых людей. Каждый совершал свои ошибки и достигал своих успехов. У каждого свои достоинства и свои недостатки. У каждого свой путь к успеху.

Необходимо понять и принять это. Иначе всю жизнь можно гнаться за чужими успехами, загоняя себя и уничтожая собственную самооценку в этом бесконечном забеге. Не замечая своих достижений и завидуя чужим успехам.

Примите себя, со всеми своими достоинствами и недостатками. Полюбите себя таким или такой, как Вы есть. После этого двигайтесь к своим целям, к своим успехам, в пути не равняясь на других.

Перестройтесь на позитив

Человек в летящей листве

Гоните от себя негативные мысли. Всякий раз как хочется пожаловаться на что-то, остановитесь. Подумайте, за что Вы можете быть благодарны.

Возможно, ситуация, в которой Вы оказались Вас чему-то научила? Близкий человек предал? Значит, он не ценил Вас по-настоящему, и теперь Вы сможете заполнить образовавшуюся пустоту действительно хорошим человеком.

На практике может оказаться сложно перестраивать свои мысли в позитивное русло. Но это весьма важное умение. Речь не идет о том, что нужно надеть розовые очки и носить их до конца жизни. Но наши мысли во много предопределяют наше поведение, формируют наш характер.

Радуйтесь победам

Если Вы ставите изначально слишком амбициозные и почти недостижимые цели, то можете слишком часто терпеть поражения. Или, возможно, у Вас выдалась затяжная черная полоса.

Все это может сильно пошатнуть Вашу веру в себя. Если так произошло, ставьте перед собой небольшие цели и радуйтесь их достижению.

Вообще, строя грандиозные планы, старайтесь прочерчивать путь конкретными и достижимыми целями. Это неплохая прививка от провалов.

Расставьте приоритеты

Если Вы постоянно распыляетесь, тратите слишком много времени на ненужные занятия, то на действительно важные вещи его может не оставаться.

В итоге, может казаться, что главные цели недостижимы, что будет подрывать Вашу веру в свои силы.

Займитесь своим образованием

Начните читать интересную литературу по психологии и мотивации. Запишитесь на практически занятия по личностному росту.

Постарайтесь каждый день узнавать что-то новое, расширять свой горизонт. В конечном итоге, если Вы будет постоянно расти, учится чему-то новому, это неизбежно должно отразиться на Вашей самооценке.

Верьте в свои цели

Для начала произведите их ревизию. Быть может, Вы поставили цели еще лет десять назад и за это время они перестали Вас привлекать? И теперь Вы жаждете чего-то другого?

Постарайтесь честно ответить себе, чего Вам действительно хочется от жизни. Зная это, поставьте цели. Главное ставьте амбициозные, но достижимые.

После этого Вам должно быть несложно твердо верить в свои цели и жаждать их достижения.

Поверить себя – один из важнейших шагов на пути к успеху. Эти простые советы помогут Вам укрепить веру в себя и свои силы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.