Женщины разговаривают
Отношения

Почему не стоит выслушивать чужие жалобы

К сожалению, мир далек от идеала. Поэтому в жизни каждого человека происходят несчастья, случаются огорчения. И в эти моменты люди, как правило, ищут поддержки, возможности выговориться. И если помощи ищет близкий вам человек, будет правильным проявить сочувствие, поддержать его.

Но есть и такие люди, которые жалуются постоянно. Подруга жалуется, что муж стал ей уделять мало времени. Друг проклинает босса, который не видит, какой он ценный сотрудник, и не хочет его повышать.

Действительно, черная полоса может наступить в жизни каждого человека. Но правда в том, что в большинстве случае человек сам виновник этой полосы.

Подруга забросила свой внешний вид, ее фирменным блюдом стали подгоревшие макароны, а каждый вечер у нее начинает болеть голова.

А друг действительно отличный специалист. Но только он не прикладывает никаких усилий, чтобы проявить себя, выделиться на фоне коллег. Он отлично выполняет свою работу, доказывая, что он на своем месте. Вот только это не повод для повышения.

 

Почему не стоит выслушивать поток жалоб?

Грустная девушка в лесуДля начала, если человек ежедневно обрушивает на вас лавину жалоб, он растрачивает свою энергию и время впустую. Вместо того чтобы попытаться изменить свою жизнь к лучшему, он все сильнее уживается с ролью жертвы.

То есть, слушая жалобы этого человека, поощряя его нытье, вы оказываете ему медвежью услугу.

Но самое главное, вы вредите себе. Если вы действительно вслушиваетесь в слова собеседника, вы пропускаете их через себя. То есть вы забиваете себе голову его проблемами. Реальными или вымышленными.

 

Как итог:

1. Вы ощущаете себя морально опустошенным;

2. Вы может испытывать чувство вины, что у вас все относительно хорошо, а вашему другу так не везет;

3. У вас остается меньше времени и сил для решения собственных проблем, они начинают копиться;

4. Вы банально заряжаетесь негативом, отчего ухудшается ваше настроение, вам тяжелее выполнять работу.

И так далее. То есть вы не только не помогаете второму человеку изменить жизнь, но портите свою.

 

Что делать, если на вас обрушивают поток жалоб?

Девушка и мужчинаНужно еще раз отметить, что речь идет именно о людях, которые жалуются постоянно. Если в жизни вашего друга наступила черная полоса, будет правильным поддержать его. По крайней мере, первое время.

Главное, чтобы он не примерил на себя роль жертвы, не начал злоупотреблять вашей добротой, а начал решать свои проблемы, как сумеет придти в себя.

 

Как вести себя с жалобщиками:

1. Сохраняйте дистанцию

Постарайтесь свести к минимуму общение с такими людьми. Можете обрывать беседу, сославшись на дела, если кто-то в очередной раз начинает обрушивать на вас поток жалоб.

Одним словом, покажите, что «лавочка прикрыта», вы больше не намерены выслушивать его жалобы.

2. Устройте «холодный» душ

Если человек вам дорог, можете не игнорировать его, а устроить ему «холодный душ». Когда он в очередной раз начнет жаловаться, объясните ему, что главная его проблема – его отношение к жизни.

3. Не принимайте близко к сердцу его проблемы

Поддержать друга в трудные времена, помочь хорошим советом – такая позиция заслуживает уважения.

Но если вы имеете дело с человеком, который без конца обрушивает на вас поток своих проблем, старайтесь оставаться к ним равнодушным. Если вы все же вынуждены его слушать, избежать беседы не получается, не «пропускайте» его проблемы через себя.

И уж тем более не соглашайтесь решать их. Опять же речь не идет о разовой помощи другу. А именно о людях, которые злоупотребляют вашей добротой.

4. Установите границы

Вы можете действовать более решительно, и прямо сказать человеку, что больше не намерены выслушивать его жалобы. Порой это единственный способ «достучаться» до человека, который не понимает ваши намеки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.