• Грустная девушка
    Здоровье

    Как избавиться от тревожности

    Стресс и тревожность давно стали верными спутниками современного человека. Завал на работе, проблемы с детьми, вечный ремонт у соседей, постоянные очереди в магазине… Список можно продолжать бесконечно – наверняка, каждый человек сможет добавить в него что-то свое.…

  • Муравей
    Статьи

    Притча о муравье и коршуне

    Как-то ветреным вечером лист, на котором сидел муравей, оторвался и упал в реку. Муравей не умел плавать, и все что ему оставалось – молиться о спасении. Вскоре одиноко плывущий листок заметил коршун, летящий над рекой. Хищник принял…

  • Лодка на берегу вечернего озера
    Статьи

    Притча о болоте и людях

    Озеро стало превращаться в пруд. Каждый день мимо него ходили десятки людей, и озеро обратилось к ним с просьбой:— Пожалуйста, помогите! Очистите меня! Но люди лишь отмахивались, не желая тратить время. Кто-то молчал, кто-то говорил, что ему…

  • Грустная девушка сидит
    Здоровье

    Как справиться с социофобией

    По статистике социофобией страдают 8% населения. Впервые заболевание проявляется в возрасте 9-13 лет. Среди взрослых людей социофобией чаще страдают обладатели среднего или высшего образования. Кроме того женщины более склонны к ней, чем мужчины. Не самые приятные факты.…

  • Лицо девушки, стресс
    Здоровье

    Как привести нервы в порядок

    В последнее время любая мелочь заставляет ваш глаз нервно дергаться? Когда сосед случайно задевает вас плечом на лестнице, в вас вспыхивает сильное желание спустить его вниз? Или вам сложно сдержать себя и не отчитать домочадца, слишком громко…

  • Английские слова на доске
    Интересное

    Как выбрать репетитора английского

    Как хорошо вы владеете английским языком? Если ваши познания оставляют желать лучшего, вы, наверняка, хотя бы раз задумывались о том, как это изменить. Вариантов много: можно обучаться самостоятельно, посещать языковую школу, изучать онлайн-курсы или заниматься с репетитором.…

  • Мозг в лампочке
    Саморазвитие

    Как стать умнее

    Умными рождаются или становятся? Спорить на эту тему можно бесконечно. Но истина находится где-то между. Интеллект человека действительно в значительной степени зависит от генов, доставшихся по наследству. Но не менее важны и другие факторы: окружение, работа, образ…

  • Девушка сидит на стуле рядом с доспехами
    Здоровье

    Признаки, что у вас НЕТ СДВГ

    Известная истина – никогда не «гуглите» свою болезнь. При желании себе можно приписать практически любой недуг. В том числе, наверное, любой человек сможет решить, что страдает СДВГ, если прочитает его симптомы. Но по статистике – СДВГ страдают…

  • Девочка читает учебник
    Интересное

    Как выбрать самоучитель английского

    Самостоятельное изучение английского – неплохой вариант, имеющий свои преимущества и недостатки.   Преимущества и недостатки На самом деле они довольно очевидны.   Преимущества: 1. Главным недостатком является то, что вас никто не контролирует. Если вы не заметите…

  • Молодой человек перед свечой
    Интересное

    Как тренировать внимательность?

    Насколько вы внимательный человек? Случалось ли вам совершать ошибки на работе, которые ускользали от ваших глаз, но не от взора начальства? Или, быть может, у вас порой уходит полчаса, чтобы найти пульт от телевизора, который все это…

  • Девушка, учеба
    Интересное

    Как лучше изучать английский язык

    Знание английского языка – весьма полезный навык. Даже если вы не планируете переезжать за границу, и никак не сталкиваетесь с английским языком по работе. Изучив английский язык, вы сможет находить и изучать море полезной информации в интернете.…

  • Девушка, насилие
    Отношения

    Признаки «эмоционального маньяка»

    Обычно, при слове маньяк мы представляет себе монстра с топором, безжалостно расправляющегося со своими жертвами. Но на самом деле, ваш партнер может вас «не трогать пальцем», но эмоционально превращать жизнь в ад. Несколько признаков «эмоционального маньяка»:  …

  • Человек кричит
    Карьера

    5 признаков, что вас скоро могут уволить

    Предупрежден – значит вооружен, гласит старая мудрость. И вам наверняка захотелось бы заранее знать о возможном увольнении. Ведь это дало бы вам время заняться поиском новой работы или скорректировать свой бюджет на ближайшие месяцы… Несколько признаков, что…

  • Девушка на фоне солнца
    Саморазвитие

    С чего начать саморазвитие?

    Путь в тысячу миль начинается с первого шага. Казалось бы, сделать его не так сложно. Но как часто мы откладываем перемены в жизни на волшебное «завтра»? Завтра мы запишемся в тренажерный зал, начнем писать в блог, поставим…

  • Друзья смотря с веранды на лес
    Отношения

    Что НЕЛЬЗЯ делать, прося прощения

    Умение признавать свою вину и попросить прощения – признак зрелой личности. Не существует идеальных людей, все могут ошибаться. Это банальные истины, которые некоторые люди упорно отрицают. Но если вы будете считать, что всегда правы – это вряд…

  • Мужчина кричит
    Психология

    Как совладать с гневом

    Когда вы в последний раз давали волю своему гневу? Быть может, вчера, когда подруга слала вам навязчивые сообщения, а у вас был завал на работе? Или когда коллега утром толкнул вас в коридоре, и даже не обратил…

  • Молодой человек медитирует на берегу
    Саморазвитие

    С чего начать саморазвитие

    Жизнь все чаще кажется однообразной и пресной? Вам хочется новых впечатлений, каких-то перемен? Значит – самое время заняться саморазвитием. Ведь мало захотеть перемен в жизни – к ним нужно придти, изменив себя, свое отношение к миру вокруг.…

  • Девушка в кровати
    Интересное

    Вредные утренние привычки

    «Утро задает тон всему дню» – расхожая фраза. Но она действительно работает. Наверняка вы сможете вспомнить дни, которые «не задались» с самого утра? Вы не услышали будильник. На ходу глотая горячий кофе, пролили его на рубашку. Из…

  • Кошелек и монеты
    Деньги

    Как отказать другу в просьбе одолжить денег?

    Деньги открывают для человека море возможностей, дарят свободу. Но порой они становятся источником проблем. Ваш друг просит у вас взаймы? По доброте душевной вы одалживаете ему деньги. А когда приходит время отдавать долг, ваш друг просит немного…

  • Пара отпускает руки друг друга
    Отношения

    Как побороть привязанность к человеку

    Люди – существа социальные. За редким исключением, мы стремимся общаться с другими людьми, заводить друзей, строить отношения. И для нас естественно привязываться к людям, которые нам дороги, которых мы ценим и любим. Вот только сама привязанность может…